20.- Coma antes de salir de compras

Coma alimentos saludables y bajos en calorías antes de salir a comprar mercaderías. Tsto hará que su estómago esté lleno y satisfecho lo que hará que no caiga en tentaciones. Una colación antes de salir a comprar evitará que haga malas elecciones, las que podría tener teniendo hambre y le costará más caer en tentaciones.