•Animos del Coach

En un principio no estaba muy a gusto con mis resultados de la corrida de ayer. Esto son los ánimos que me dio el coach y que le pueden servir a otros corredores.

Respecto de tu rendimiento, no te debes bajonear, ya que esto es suma de trabajo entrenamiento) y tiempo que el cuerpo necesita para ir madurando los mismos, si no bajar marcas sería muy fácil para todos.

Te doy un ejemplo, hace algún tiempo atras se corrió la maraton de Chicago, en ella se logró bajar el record mundial por solo 20'' o 25''. Con esto te quiero decir no siempre estarás en tu mejor momento, por eso es que se deben planificar y poner objetivos distanciados unos de otros.

Muchas veces las competencias son solo para buscar ritmos y hacer un entrenameinto distinto de los normales.

Asi es que arriba el ánimo, y tené paciencia ya empezás a notar las diferencias de los trabajos.